El mantra que se utiliza no tiene que ser religioso, aunque puede serlo. Simplemente hay que centrarse en repetir el mantra elegido una y otra vez, y permitir que todos los demás pensamientos sean eliminados.
Esperamos que los siguientes temas te permitan descburir los grandes beneficios de la meditación así como responder a preguntas que puedas tener.
.
Algunas de nuestras citas favoritas. Puedes encontrar más haciendo clic aquí.
Como una vela no se puede quemar sin fuego, los hombres no pueden vivir sin una vida espiritual. - Buda
El que ama a 50 personas tiene 50 problemas. El que no ama a nadie no tiene problemas. - Buda
Aferrarse al enojo es como agarrar un carbón caliente con la intención de tirarlo a otra persona. Uno mismo es el que se quema. - Buda
Mejor que mil palabras vacías, es una palabra que trae la paz. - Buda
.